每年夏天，朋友都會問：夏天這么熱，還要艾灸，這不是火上澆油嗎？身體能忍受嗎？
眾所周知，“三九冷，三伏熱”，三伏天是一年中最熱、最悶、最潮的時候。但三伏天，也是艾灸的好時機！
古人說：“寧事溫補，不事寒?！毕募救?，是艾灸的黃金時間。天氣越熱，越需要艾灸。

夏季外熱內寒，病邪易趁虛而入！
中醫之所以提倡“冬病夏治”，是因為夏季得天獨厚，環境炎熱，是調節各種濕寒疾病的天然優勢。

很多中醫艾灸愛好者都知道，夏天是人體陽氣最旺盛的季節，但很多人肯定不知道，在陽氣最旺盛的夏天，病邪更容易趁虛而入，因為在夏天，人們有一個特點——外熱內寒！
張仲景在《傷寒論》中提到：“五月份，陽氣在表，胃虛寒，以陽氣內微，不能勝寒?！?br/>
這句話的大意是，5月份，人體陽氣在體表，跑到外面，導致內胃環境虛寒，胃陽虛弱，容易受寒邪傷害。

炎熱的夏天，由于環境溫度高，人體的陽氣很容易向外散發，體內的陽熱不足，容易生冷。

雖然夏天陽氣旺盛，其實是一只紙老虎，外表堅強，里面空虛，但容易受到病邪的侵害。

偏偏這個季節，很多人還往肚子里塞各種寒冷的東西，吹空調！

夏天，生命是空調給的，病也是空調吹的。
很多人說他們夏天離不開空調，但你知道有多少病也是空調吹的嗎？

有數據表示：經常吹空調的患病率在30%左右！